間近に迫った健康診断（一泊二日の人間ドック）を控え、
ダイエットに励んでいます。
直前2ヶ月くらいから始めますが、
私にとっては、この時期の恒例行事のようなものです。
本来は普段通りの生活をして健康診断に臨むべき所でしょうが、
その結果に喜んだり、へこんだりと一喜一憂してしまいます。
歳を重ねると共に多少の不具合も増えてきますのでなおさらです。
その為、自分でコントロールできる体重や体力面は、
食事制限とジム通いで直前まで頑張り、
少しでも良い数値が出るように努力します。
健康診断直前だけ頑張っても意味がないのでは？
と言われることもありますが、
私は一年に一度、蓄えた脂肪をまとめて落として、
体をリセットするいい機会だと捉えています。
人間ドックまであと少し、
いい数値を残して気分良く次の一年を迎えたいです。
